Lana Active
L’inverno è finito, le giornate tornano ad allungarsi, le temperature salgono e il sole riattiva la voglia di vivere. Il movimento è d’obbligo, e niente è di stare all’aperto all’aria fresca! Con sport che divertono, è facile liberarsi dalla sensazione di stanchezza primaverile e iniziare con slancio la stagione calda. Sport in primavera offre anche a Lana dal 3 al 7 giugno 2020 un emozionante programma di attività per appassionati di sport di tutte le età. Il programma di movimento della giornata si svolge in strutture selezionate con particolari caratteristiche a Lana e dintorni e comprende le discipline sportive e di fitness più moderne, come Functional Fitness e yoga, ginnastica in acqua e Zumba, Power-Pilates e immersioni nel bosco. Alla sera sportivi e medici altoatesini parlano di automotivazione e training mentale, di alimentazione sana e pronto soccorso.
Nuove forze e tante attività troverete al Tiefenbrunn. Insieme alla insegnante di yoga Carolin Florschütz scoprite la sana forza curativa e il movimento ritmico con lo yoga.