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Yin Yoga - delicato e connettivo

03.05.2024 - 10.11.2024
Yin Yoga a Tiefenbrunn | martedì 17:00 - 18:15 | con Barbara Thaler, insegnante di yoga per una sensazione corporea sana, non violenta e armonica

Rilassatevi con lo Yin Yoga. Finalmente liberi dal dolore! Lo yoga dolce vi riporta in equilibrio, sia a livello fisico che mentale. Lo Yin Yoga ha un effetto particolarmente rigenerante e curativo sulle tensioni muscolari e garantisce una maggiore libertà di movimento, articolazioni più elastiche e tessuti connettivi e muscolari più flessibili.

Ma la pratica dolce dello yoga può essere vista anche come un benefico time-out. Porta pace ed equilibrio. Spesso meno è meglio.
In questo stile di yoga, le asana (posture) vengono mantenute a lungo, raggiungendo gli strati più profondi del corpo, il tessuto connettivo e le fasce.
Insegnante di yoga Barbara Thaler

Prezzo lezione singola: 15 €
Carta 5 classi: 65 €

Registrazioni su info@tiefenbrunn.it

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