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Yoga und Beckenboden

15.07.2024 - 10.11.2024
Yoga Flow mit Fokus auf eine gute Körpermitte . Beckenboden und Rückentraining mit Yogalehrerin Natalie für einen gut geformten Körper

Nutze die Kraft aus deiner Körpermitte und bring so mehr Leichtigkeit und Stabilität in deinen Alltag. In dieser Yoga-Einheit mit der zertifizierten Yogalehrerin und Beckenbodentrainerin Natalie Pagliara wechseln sich Wahrnehmen, Entspannen und Kräftigen ab, sodass ein ganzheitliches Training für Körper und Geist entsteht.

Montags 10 -11:15 Uhr ab 15.07.2024
Mittwoch 18.30 – 19:45 Uhr ab 15.07.2024

15 € / Einheit (75 Min.)
Anmeldung 349 4506554

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